S_ PACE: UN 1 NOVEMBRE DEDICATO A TE! IL PROGRAMMA
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- 15 Ottobre 2025
TDV – Trentino da Vivere e Pineta Hotels vi invitano a
S_ Pace: Spazio Pace
Una giornata per fermarti, respirare e tornare a casa: nel corpo, nel respiro, nel bosco.
Ore 9:30 – 17:00
Pineta Resort
Posti limitati: 33
Quota: 59 € (lunch incluso)
L’aria che siamo
C’è un momento, nel rumore del mondo, in cui tutto chiede di fermarsi. Di chiudere gli occhi e ascoltare, non per capire ma per ricordare che siamo vivi. Da questa semplice verità nasce S_Pace: Spazio Pace, la giornata che il 1 novembre al Pineta Resort diventa invito a tornare dentro: nel corpo, nel respiro e nella quiete.
Organizzato da TDV – Trentino da Vivere in collaborazione con Pineta Hotels, l’evento è un’esperienza immersiva tra yoga, pranayama e forest bathing, guidata da Marianna Pachera e Giulia Comai.
Essere respiro — la pratica di yoga
“Il corpo non mente: ci parla di come affrontiamo la vita. Tra un respiro e l’altro possiamo imparare a lasciare andare.”
Con Marianna Pacchera partiremo dal diventare consapevoli del respiro e dal creargli spazio: nel corpo, attivando i processi fisici che lo favoriscono; e nel sottile, percependo l’energia — il prana — che il respiro porta con sé.
Attraverso tecniche di Pranayama introdurremo le ritenzioni (kumbhaka), a polmoni pieni e vuoti, seguendo tempi ispirati alla sezione aurea. Nel silenzio che segue esploreremo il vuoto tra un respiro e l’altro: quel centro in cui l’eterno parla e il dialogo interiore si fa limpido.
Dopo pranayama e meditazione, torneremo al corpo con una sequenza di asana, per sentire la connessione tra basso e alto: radici e visione. Attenzione particolare alla frequenza che abitiamo: portare il sistema verso pace e leggerezza, partendo dall’accettazione di sé. La pratica è adattabile a tutti i livelli.
Nel bosco, il ritorno — forest bathing
Con la guida di benessere forestale Giulia Comai vivremo un’immersione lenta ispirata allo Shinrin-Yoku: cammino consapevole, soste sensoriali, respirazione e ascolto. Un laboratorio di presenza per risintonizzarsi al ritmo della foresta e lasciarsi trasformare dalla sua quiete.
Conoscenza del territorio, cura dei dettagli e un approccio gentile renderanno l’esperienza accessibile e profonda: un invito a percepirsi parte del tutto.
Programma di massima
- 9:30 Accoglienza e apertura del cerchio
- 10:00 / 10:30 Yoga e respirazione consapevole con Marianna (circa 1h45)
- 13:00 Lunch mindful a buffet preparato dagli chef del Pineta
- 14:00 Forest Bathing con Giulia
- entro le 17:00 Cerchio di chiusura
Dettagli & iscrizioni
Quando: sabato 1 novembre 2025, 9:30–17:00
Dove: Pineta Resort, Coredo (TN)
Posti: massimo 33 ( rimangono 13 posti disponibili oggi ) ,
Quota: 59 € (pratiche + lunch inclusi)
Extra facoltativi: accesso al centro benessere con prezzo riservato; possibilità di arrivare la sera prima (salvo disponibilità) con sconto esclusivo su camera doppia per i partecipanti S_Pace.
Prenotazioni online:
Prenota ora
Contatti
Info ed extra (benessere/pernottamento):
Nicola — Pineta Hotels
nicola@pinetahotels.it
Prenotazioni dirette evento solo tramite messaggio WhatsAPP ( non chiamate ) :
Daniel Cerami — TDV
351 57 63 837
Nota dharmica
La pace non si compra: si coltiva. Tra un respiro e l’altro, nello spazio che custodisce la nostra verità più semplice. Questo è l’invito: fare spazio, ritrovare il ritmo, tornare a casa.
