La storia di Luca Terenziani: un cammino verso la rinascita

Luca Terenziani, ex corridore agonista noto anche come Jesus23, ha scelto di affrontare il Sentiero Italia, il trekking più lungo del mondo: oltre 7.000 km e 350.000 metri di dislivello, da Trieste alla Sardegna. Partito il 18 maggio 2025, Luca documenta ogni tappa di questa impresa attraverso i suoi canali social e interviste stampa. Scopri di più su Luca.

Il boom dei cammini in Italia

Nel 2024, i camminatori in Italia hanno superato quota 191.000, con un incremento del 21% rispetto al 2023. Le donne rappresentano la maggioranza e crescono anche i cammini in solitaria. I pernottamenti lungo i cammini hanno superato 1,4 milioni. Leggi l’articolo completo su Avvenire.

I cammini più amati in Italia

• Sentiero Italia CAI: Sito ufficiale – 7.000 km attraverso tutte le regioni italiane.
• Cammino dei Borghi Silenti: Scopri il percorso – 90 km ad anello tra i borghi umbri.
• Cammino Minerario di Santa Barbara: Visita il sito – 500 km tra le miniere e la natura sarda.
• Via Francigena: Tutti i dettagli – da Canterbury a Roma, 1.000 km in Italia.

Perché sempre più persone scelgono di camminare

• Riconnessione con la natura: il cammino allontana dallo stress urbano.
• Benessere fisico e mentale: camminare migliora salute e umore.
• Incontri autentici: il cammino favorisce relazioni genuine.
• Turismo sostenibile: a basso impatto e ad alta intensità emozionale.

Come iniziare il tuo cammino

1. Scegli il percorso adatto alle tue capacità e al tempo disponibile.
2. Allenati con escursioni progressive prima di partire.
3. Prepara uno zaino leggero e comodo con scarponi adeguati.
4. Scarica guide e credenziali dai siti ufficiali dei cammini.
5. Rispetta l’ambiente e segui il codice del camminatore responsabile.

Link utili per approfondire e partire

• Cammini d’Italia – Portale ufficiale
• Sentiero Italia CAI
• Cammino di Santa Barbara
• Via Francigena
• Terre di Mezzo – Cammini e guide