Indimenticabili esperienze per la pace dei sensi

“ La montagna è fatta per tutti, non solo per gli alpinisti: per coloro che desiderano riposo nella quiete come per coloro che cercano nella fatica un riposo ancora più forte” Guido Rey

La montagna può diventare la cura dell’anima e noi vogliamo aiutarvi in questo percorso proponendovi due imperdibili attività.

La prima esperienza di oggi vi porterà ad allenare tutto il corpo…camminando nei meravigliosi paesaggi incantati della Val di Fiemme. Sembra molto strano ma è così, grazie alla tecnica del Nordic Walking potrete tenere attivi tutti i muscoli, divertendovi e senza troppa fatica. L’attività partirà con un po’ di riscaldamento generale, per poi andare ad approfondire insieme gli elementi posturali caratteristici della camminata con i bastoncini e raggiungere un’azione di cammino piacevole e naturale, valorizzando la coordinazione e il sincronismo. La parte finale della camminata sarà principalmente focalizzata sul controllo della postura e della respirazione. L’esperienza è adatta a tutti, anche ai più piccoli.

Per chi, oltre alla tranquillità del proprio io interiore vuol aggiungere un po’ di fatica, consigliamo di immergersi con anima e corpo in una fantastica giornata nel cuore delle Dolomiti; questi imponenti gruppi montuosi fanno parte del Patrimonio dell’Unesco; potrete ammirare le immense pareti dove ogni giorno arrampicatori, alpinisti ed escursionisti affrontano i sentieri e le pareti. Naturalmente a fine giornata ci sarà una sosta in un meraviglioso rifugio dove assaggerete le specialità trentine offerte dalla casa.

Tutte le esperienze saranno rese sicure dall’accompagnamento delle guide esperte che vi guideranno e sapranno darvi consigli per godervi al massimo l’avventura!

Per prenotare tutto questo vi basteranno pochi semplici passi; andando sul sito www.gooutdoor.it troverete queste attività e tante altre, in pochi click potrete portarvi a casa l’esperienza che più fa per voi. Siete pronti a vivere un’avventura indimenticabile?

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